Viser opslag med etiketten Træning. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten Træning. Vis alle opslag

fredag den 12. april 2013

Updates på bloggen

Jeg har brugt en del tid på at gennemgå de gamle indlæg på bloggen og få rettet billeder til og få opdateret nogle informationer. Derfor smider jeg lige en masse links op, så kan i følge lidt med i, hvad vi har fået brugt af udstyr og hvad der ellers er sket det sidste lille halve års tid :)


Jeg startede på dette babytæppe for meget lang tid siden og fik det endelig færdigt i den periode, hvor Kenni og jeg arbejdede på at blive forældre ;)
Vi har siden vi fik Linea, brugt tæppet næsten hver dag. Det har været rigtig godt, at have liggende i bunden af liften - især under sådan en kold og lang vinter - og vi har svøbt hende i det, når vi har hygget i sofaen inden sengetid. Det er fantastisk varmt og dejligt - et must have ville jeg mene :)

En lille opdatering på noget af alt det dejlige genbrugstøj jeg går og finder på loppemarkeder. Linea bruger stadig rigtig meget af de små størrelse, så vi har virkelig sparet mange penge, ved at købe brugt og billigt og ikke på en masse nyt tøj hun ikke har haft på. Børnetøj er jo utrolig sæsonbetinget og jeg vil sige til alle kommende mødre: Vinterbørn har næsten altid langærmede bodier på og strømperbukser - og selvfølgelig en masse tøj uden på det også :)


11. September 2012 - Opdatering på kravlegården
Sammen med barnevognen, er kravlegården det bedste køb jeg har gjort af brugte ting.

13. September 2012 - Opdatering på hæklede kurve og natterutine

1. Januar 2013 - Nytårsforsættet
Øv med øv på. Jeg synes bestemt jeg havde et rigtig godt drive og var også kommet godt i gang den første måned. Jeg fik også gået rigtig meget i Marts måned. Men men men, så begyndte det at gå ned ad bakke og jeg har haft ondt i både bækkenet og knæene. I går var sidste dag på efterfødselsholdet og der prøvede jeg at træne med kettlebells, hvilket var SUUUPER sjovt og det kan jeg jo gøre alene i Fitness World også.
Jeg blev syet med 11 sting i går, efter at have fået fjernet to skønhedpletter, og når stingene er fjernet om 14 dage, så håber jeg på at komme i gang igen.

6. Februar 2013 - Hønsetrik

24. Marts 2013 - Barnevognsræs

tirsdag den 29. januar 2013

Træningsupdate

Min træning er sat fuldstændig i bero og jeg har ikke tabt mig et gram på to uger - ØV!

Efter min træning i onsdags og hvor mit bækken brokkede sig en smule, har jeg ikke kunnet være særlig aktiv. Jeg har haft afsindig ondt hen over weekenden og natten mellem lørdag og søndag, måtte jeg råbe ad Kenni for at vække ham, så han kunne hjælpe mig i seng. Jeg stod flot midt i soveværelset og kunne ikke støtte på venstre ben :/
Efter turen til fysioterapi i går, har jeg det okay. Jeg kan gå og sidde nogenlunde i sofaen uden for mange smerter, dog har jeg stadig haft nogle jag i bækkenet og været lettere øm her til eftermiddag.
Jeg har snakket med den fysioterapeut jeg var hos i går, og jeg har mulighed for, at starte på hendes efterfødsels gymnastikhold. Det har jeg sagt ja tak til, og jeg skal have Linea med, da vi nogle af gangene også skal tumle med børnene. Det glæder jeg mig rigtig meget til :)

Så status er lige nu; Ingen træning i fitness centeret, men træning med fyssen og mobilisering af bækkenet.

- og så lige et billede af Frække Frida, der ikke synes, at
betrækket skal sidde rundt om vuggen, men fungerer
bedre som en putte-hule til hende ;)

mandag den 14. januar 2013

Træningsupdate

Det er gået rigtig fint med at komme afsted til træning, det har så også kun været to gange, men jeg har mod på det. Det hjælper bestemt også på motivationen, at jeg ikke var lige så øm anden gang, som første gang. Kenni måtte hjælpe mig med at bære Linea, jeg var simpelthen bange de at tabe hende, dagen efter første træning.
Jeg har tilmeldt mig to hold, lørdag formiddag og onsdag aften. Disse dage er Kenni hjemme til at se efter Linea, det er nemlig desværre ikke børnevenlige hold!

Jeg har den vilde yo-yo vægt, så den kan jeg ikke regne med, men hold da lige om der er røget nogle centimeter hurtigt - me like ;D

Sådan ser det ud nu, der er 14 dage imellem, at jeg har målt mig. Det kommer der nok også til at at være imellem igen, da det giver lidt større resultat ;)

Vægt: 58,9 - 60,0
Talje: 87 - 83,5
Hofter: 93 - 91,5
Bryst: 94 - 93,5
Lår: 56 - 56
Overarm: 26 - 26

Ellers går jeg jo bare herhjemme og leger husmoder. Det kan bestemt godt være trættende i længden!!
Og når vejret er, som det er i øjeblikket, så er det rigtig svært at komme ud og trille med barnevognen. Alt den sne gør det super besværligt - og lidt for koldt for prinsessen, at sove i barnevognen.
Så det bliver kun til det ugentlige komsammen med mødregruppen og at se lidt familie. Jeg glæder mig derfor helt vildt til, at hun bliver større og vejret bliver bedre. Drømmer mig hen til en campingplads med sol, grill og hende liggende på et tæppe i græsset og udforske verdenen <3

lørdag den 5. januar 2013

Den Første Træning

Jeg var til første 'stram op' time i dag og for pokker da, hvor var det hårdt. Men det var jo dejligt bagefter og har haft det fantastisk hele dagen.
Jeg glæder mig allerede til jeg skal afsted igen - det bliver nok først på torsdag, da jeg er godt booket i starten af ugen.

Jeg var også sammen med mødregruppen i går - det er nogle fantastiske piger der er i den gruppe, jeg synes vi snakker super godt sammen :) Det bedste er, at kunne mødes med nogle der har børn på samme alder og snakke om børn, bleer og dagligdagsting.

Herhjemme er der også godt gang i den på Linea fronten. Ikke fordi hun skider mere, næh tværtdimod!! Nok om det - nej, hun er i gang med 12 ugers udviklingsspringet. Det er både sjovt og dybt frusterende, for hun har lært en ny lyd og hun forfiner sine bevægelser med hænder og arme. Så har hun kort fået øje på sine fødder og rør også ved sine knæ og mit ansigt, hvis hun kan komme til det - det er altid dejligt med en hånd stukket i næsen eller munden, fyldt med savl ;)
Den frusterende del, er hendes søvn og spisemønster. Hun spiser meget korte måltider og kan aldrig rigtig beslutte sig om hun vil spise eller ej, da omgivelserne er forstyrrende (har endda prøvet i halvmørke og alt muligt andet).
Hun kan heller ikke sove særlig længe ad gangen og når hun skal i seng om aftenen kan hun være dødulykkelig og ikke finde ro - bare virkelig overtræt, selvom hun 5 minutter inden måske smilte helt vildt og pludrede til os!
Jeg glæder mig HELT VILDT til det er slut og jeg får min glade lille pige igen.

Det bedste er dog at se hende når hun er vågnet om morgenen, der har hun sparket dynen af, snakker med uroen og den anden dag lå den ene strømpe oppe ved hendes hovede ;) - og når hun ser mig, stikker hun mig det største smil og vil bare op og have mad.

Her hygger hun med Kenni på sofaen og de får sig en lille sludder.

onsdag den 2. januar 2013

Træning

Så faldt jeg da lige over et tilbud på nettet, og har derfor oprettet mig i Fitness World igen UDEN at skulle betale oprettelsesgebyr - HELL YEAH! Så gider jeg da godt.. Det er der sikkert mange andre i lille DK der også har gjort.
Jeg glæder mig helt vildt til, at komme igen med at træne igen. Ved ikke om det bliver på hold eller om jeg vil træne sammen med nogle hver gang (her et par veninder, der gerne vil hjælpe mig igang igen), men jeg skal ihvertfald har gang i løbeskoene og mave og ryg øvelser.

Har ikke en kasse til ALT det usunde, så nu ligger det bare i en bunke på bordet - må hellere tage en rugbrødsmad, for synes da lækkersulten trænger sig gevaldigt på! :(

Det skal lige siges, at udover det der ses på billedet, har vi også kransekage, øl, sodavand og lidt usunde ting i køleskabet
Nu har jeg pakket det der lå på bordet ned i en pose og sat den væk.